A pumptrack, vagy más néven pumpapálya egy speciálisan kialakított hullámos pálya, amelyet különböző sporteszközökkel, például BMX-szel, mountain bike-kal, gördeszkával, rollerrel és görkorcsolyával is lehet használni. A sportág lényege, hogy a pályán való gördüléshez nem szükséges pedálozni vagy hajtani a járművet, mert a haladás kizárólag a test súlypontjának dinamikus mozgatásával, az úgynevezett pumpálással lehetséges. A pálya speciális kialakítása teszi lehetővé az előrehaladást és a sebesség fenntartását, sőt növelését.

A pumpapályák különféle formákban és méretekben léteznek, szinte mindegyik egyedi, hiszen a terület adottságaihoz igazítható. Általában hullámos egyenes szakaszokból, döntött kanyarokból és kisebb ugratókból áll. A pályák zárt körként épülnek meg, ami lehetővé teszi a folyamatos haladást és a saját, önálló ritmus megtalálását. A hullámok és kanyarok egyenletes, gördülékeny mozgást tesznek lehetővé, aminek köszönhetően a felhasználók kevés erőfeszítéssel tudnak sebességet elérni. Természetesen izommunkára szükség van a saját test irányításához. A pályák készülhetnek földből, aszfaltból vagy moduláris elemekből, attól függően, hogy milyen tartósságra és igénybevételre, terhelésre szánják.

A pumptrack sport a fiatalok és az extrém sportok kedvelői körében népszerű, mivel technikai tudást igényel, ezen kívül egyensúlyérzéket és igen jó mozgáskoordinációt is megkövetel. Ennek ellenére a kezdők számára is hamar megtanulható, hiszen nem szükséges magas sebességgel haladni vagy ugrásokat végrehajtani a sikerélményhez. A gyakorlottabb sportolók különféle trükkökkel és a gyorsabb haladással tehetik izgalmasabbá maguk számára az élményt.

A pumptrack pályák egyik legnagyobb előnye, hogy minden korosztály és tudásszint számára elérhető, így családok, gyerekek és profi sportolók egyaránt használhatják. A sportág nem igényel speciális felszerelést, csupán egy megfelelő járművet és védőfelszerelést, például bukósisakot, térd- és könyökvédőt, főleg kezdő szinten. A pályák gyakran játszóterek, sportparkok vagy rekreációs központok részeként épülnek meg, és ingyenesen hozzáférhetők a nagyközönség számára.